كتيّب صوم الحواس | The Art of Pratyāhāra Booklet

السكينة هي أساس كل اتصال حقيقي، ورمضان هو الوقت الأمثل لخلق مساحات صمت داخلية تعيد ضبط بوصلتنا، وتزيل عنّا تشتت العالم وضجيج الحواس المتراكم، للوصول إلى حضور تام بكل يسر وسهولة..

هذا الكتيّب صُمّم ليكون امتداداً واعياً لسلسلة "فن صوم الحواس"، للمساعدة على تهدئة الجهاز العصبي، وتطهير المداخل الحسية، وإعادة توجيه الانتباه نحو المصدر طوال الشهر الكريم…

وهو دليلكِ العملي لاستعادة السيادة على انتباهكِ، حماية طاقتكِ من المشتتات، وتهيئة أنظمة الجسد والعقل للوصول إلى حالة أعمق من الخشوع والراحة المركزية.

الكتيّب مناسب للمشتركات ولمن لم تتمكن من حضور جلسات "فن صوم الحواس"، ولكل من ترغب بالبدء من مكان واضح ومباشر دون ضياع الوقت في التجربة والبحث.. ستجدين فيه اختصاراً لأكثر الطرق فعالية للوصول إلى السكون الذهني، وتحرير الازدحام الفكري، وتخفيف الضجيج الداخلي الذي يعيق تدفّق السكينة في أعماقكِ..

يحتوي الكتيّب على:

• الفهم الجسدي والفلسفي.

• الهدف العميق من الممارسة (عودة الكيان إلى الوطن الأول).

• طقوس السكون.

• خطوات تهيئة "المساحة الحسية".

• أربعة تسلسلات حركية مقسمة على أسابيع الشهر.

• مساحة استبصار وتدوين.

هذا الدليل موجّه لمن ترغب بالتحرّك بوعي، صيانة حواسها من الصخب، واستعادة الانسجام بين الجسد والروح في أقدس شهور السنة.

سيصلكِ الكتيّب عبر الإيميل خلال ساعات من إتمام الشراء.

تمت كتابة وإعداد هذا الدليل بشكل حصري بواسطة Yoga with Rawan.

شراء هذا المنتج للاستخدام الشخصي فقط وليس للمداولة.